2012年8月28日 星期二

2012-0827 夜跑

  想說維持每日慢跑的計畫,就從今天開始吧!早上有空來晨跑,晚上有空就夜跑,兩者擇一來跑,距離不拘有跑就好。今晚就先來個夜跑吧!普忠路兩圈運動一下!


Running Info.
  • Distance: 4.02 km
  • Duration: 00:20:56
  • Avg Speed: 11.52 km
  • Avg Pace: 05:12
  • Summary: 101 km

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