2012-0918 夜騎高鐵

　　今晚臨時約騎桃園高鐵LDS。

Distance: 39.05 km
Summary: 8933 km
Avg. Speed: 22.8 km/h
Max. Speed: 46 km/h
Calories: 858 C
Time: 1:42:00
Elevation Gain: 166 m
Join biker: 綠茶、伯堅、信評、麒明哥、蛇哥、詹凱、啟科、萬祥、信評、Sunday

2012-0918 晨跑

　　前一晚與麒明哥去中壢集客大山買了水壺腰包，今早就給它攜帶上嘗試慢跑，出門前把兩瓶水壺都裝滿水，跑步時感覺其實沒有很大的差異性，只不錯我的腰包有時候會向右邊移動，可能是束腹緊度的問題。下次再來試試看。

Running Info.

• Distance: 11.8 km
• Duration: 01:05:33
• Avg Speed: 10.8 km
• Avg Pace: 05:34
• Summary: 194.95 km