2012-0907 晨跑

　　今早太晚起了，秉持毅力堅持的精神，還是給它出來面對，已經太晚出發不要跑太遠的心態，對自己說跑一圈，但大步向前跑就收工。結果跑了 4公里收工，停下來看了一下跑步紀錄結果，哇！五分速～五分速～五分速～第一次！可能只跑 4公里的關係吧！一切都是假象，不是真的。

Running Info.

• Distance: 4.08 km
• Duration: 00:20:18
• Avg Speed: 12.1 km
• Avg Pace: 04:58
• Summary: 155 km
• Mizuno Wave Rider 15-Run Summary: 34 Km